Wellness

Wussten Sie, dass Feng Shui Ihnen beim Stressabbau helfen kann? Hier ist wie


Es ist leicht, sich im Dezember gestresst zu fühlen. Zwischen den Stichtagen zum Jahresende, dem Versuch, das perfekte Geschenk für alle auf Ihrer Liste zu finden oder Ihrem Zuhause eine große Weihnachtsfeier vorzubereiten, müssen bis zum Jahresende eine Million I's und T's gekreuzt werden. Eine Sache, die Sie nicht brauchen, ist, in eine Umgebung zurückzukehren, in der Sie sich noch ängstlicher fühlen. Dinge wie übermäßiges Durcheinander, schlechte Beleuchtung und umständliche Möbellayouts können dazu führen, dass Sie sich überfordert, erschöpft oder nervös fühlen.

Glücklicherweise haben Feng-Shui-Experten über Jahrhunderte hinweg untersucht, wie wir unser Zuhause gesünder machen und ein positiveres Umfeld schaffen können. Sie wissen also, wie Sie Ihr Zuhause optimieren können, um Stress abzubauen. Da in diesem Monat die Zeit drängt, haben wir 35 kleine Dinge aufgelistet, die Sie in jedem Raum Ihres Hauses tun können, um Stress abzubauen, angefangen mit der Feng-Shui-Dreifaltigkeit - dem Schlafzimmer, der Küche und dem Badezimmer. Möchten Sie sich in Ihrem Zuhause wohler fühlen? Nehmen Sie diese kleinen Feng-Shui-Aufgaben nacheinander in Angriff und spüren Sie, wie sich das Gewicht von Ihren Schultern löst.

Im Schlafzimmer

Mit freundlicher Genehmigung von Space Exploration
  • Entfernen Sie alle Spiegel, die den Energiefluss erhöhen, um besser zu schlafen.
  • Stellen Sie Ihr Bett in eine kraftvolle Position. Achten Sie darauf, dass das Kopfteil nicht unter einem Fenster liegt und Ihre Füße nicht zur Tür zeigen.
  • Füge ein paar Rottöne hinzu, um dein Sexualleben aufzupeppen (was, wie wir wissen, Stress reduziert), aber halte andere Farben neutral, um dich nicht zu überstimulieren.
  • Reduzieren Sie Ihre Unordnung auf ein Minimum, da dies zu Schlafstörungen und Depressionen führen kann.
  • Bewahren Sie alles, was mit der Arbeit und der gesamten Elektronik zu tun hat, außerhalb Ihres Schlafzimmers auf, um die Schlafqualität zu verbessern.
  • Bewahren Sie nichts unter Ihrem Bett auf und erden Sie Ihren Raum mit einem Teppich, um Ihre Schlafgewohnheiten nicht zu stören.
Blu Dot Dodu Twin Bed $ 1399Shop

Im Badezimmer

Heidi Brücke
  • Fügen Sie Lavendel, Rose oder Sandelholz hinzu, die entweder in Form von Kerzen oder ätherischen Ölen erden und entspannen.
  • Entfernen Sie überflüssige Unordnung oder zerbrochene Gegenstände, die Sie unbewusst zermürben können.
  • Fügen Sie Naturelemente wie Pflanzen und Wasserspiele hinzu, damit sich Ihr Raum wohltuender anfühlt.
  • Vermeiden Sie es, einen Spiegel direkt gegenüber Ihrer Tür oder gegenüber der Toilette aufzuhängen.
  • Malen Sie Ihren Raum in Grün, Blau oder Weiß, die Farben reinigen und neue Anfänge darstellen.
Joya Composition No.1 Duftkerze $ 78Shop

In der Küche

Mit freundlicher Genehmigung von Space Exploration
  • Vermeiden Sie Leuchtstofflampen und stellen Sie sicher, dass Sie mehrere Lichtschichten haben.
  • Kümmere dich um deinen Ofen, der mit dem Reichtum deines Lebens verbunden ist.
  • Malen Sie Ihre Küche mit hellen Farben, um den Raum zu öffnen.
  • Hängen Sie Kunst, die den Appetit und das Sammeln anregt.
  • Räumen Sie sowohl auf Ihren Arbeitsplatten als auch in Ihren Schränken auf.
Williams Sonoma Travis Kücheninsel $ 2995Shop

Im Eingangsbereich

Mit freundlicher Genehmigung von Space Exploration
  • Malen Sie Ihre Haustür nicht schwarz, was Unglück in Ihr Zuhause einlädt.
  • Brechen Sie Ihre Sichtlinie von der Eingangstür zur Hintertür mit einem Teppich oder Kunstwerk auf, um die Energie in Ihrem Zuhause zu verlangsamen.
  • Platzieren Sie einen Spiegel an der Wand vor Ihrer Haustür, damit Sie nicht metaphorisch das Gefühl haben, jeden Tag gegen eine Wand zu stoßen.
  • Bringen Sie die fünf Elemente in Ihrem Raum in Balance. Wenn Sie Aggressionsprobleme haben, begrenzen Sie die Feuerelemente, und wenn Sie keine Motivation haben, fügen Sie weitere Feuerelemente hinzu.
  • Bringen Sie als Erinnerung Botschaften des Friedens und des Glücks in Ihren Raum.
  • Halten Sie diesen Bereich frei von Unordnung, um zu vermeiden, dass Sie das Gefühl haben, hinterherzulaufen.
Rejuvenation Natural Woven Tall Baskets $ 269Shop

Im Wohnzimmer

Mit freundlicher Genehmigung von Space Exploration
  • Stellen Sie Ihr Sofa in eine befehlende Position, sodass Sie jederzeit einen Blick auf die Zimmertür haben.
  • Verwenden Sie wärmere Töne, um eine gemütliche, einladende Atmosphäre zu schaffen.
  • Zeigen Sie fröhliche Energie-Anker-Andenken oder persönliche Gegenstände an, die für Sie von Bedeutung sind.
  • Denken Sie daran, was Ihr Spiegel reflektiert, weil er seine Energie verdoppelt.
  • Füge eine Pflanze hinzu, um die Luft zu reinigen und "Lebensenergie" zu bringen.
  • Räumen Sie Ihre Unordnung auf, um Ihren Geist zu klären.
ProPlants Peace Lily $ 50Shop

Im Büro

Mit freundlicher Genehmigung von Space Exploration
  • Stellen Sie Ihren Schreibtisch in eine befehlende Position, mit einer festen Wand hinter sich.
  • Stellen Sie Ihren Schreibtisch nicht unter Deckenbalken oder Ventilatoren, da diese die Energie entziehen.
  • Bewahren Sie nur arbeitsbezogene Gegenstände auf, um Sie nicht abzulenken.
  • Achten Sie auf Luftzirkulation und Tageslicht, um die Produktivität zu steigern.
  • Digitalisieren Sie Ihre Dateien und reduzieren Sie den technischen Aufwand auf ein Minimum.
  • Unterstützen Sie Ihre Ziele visuell mit einem Inspirationsboard oder anderen Hinweisen.
CB2 Schreibtischzubehör aus Acryl $ 8Shop

Und jetzt Feng Shui-Farben, um die beste Energie in Ihrem Zuhause zu kanalisieren.