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5 Häufige Fehler, die Menschen machen, wenn sie eine neue Beziehung beginnen

5 Häufige Fehler, die Menschen machen, wenn sie eine neue Beziehung beginnen



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@waityouneedthis

Der Beginn einer neuen Beziehung kann viel Spaß machen. Jemand da draußen findet dich lustig! Und süß! Und schlau! Sie reagieren sofort auf Ihre Texte und möchten alles über Ihren Tag wissen - auch die Teile, die Sie für langweilig halten. Nichts, was sie tun, ist jemals frustrierend oder nervig oder geradezu komisch. Es fühlt sich alles so an, als ob Sie sich in einer Montage der Glückseligkeit befinden, und vielleicht, vielleicht, wird dieses Gefühl für immer anhalten. Aber hier ist ein Rat für alle neuen Lovebirds da draußen, mit freundlicher Genehmigung von Kelly Campbell, PhD, außerordentlicher Professor für Psychologie und menschliche Entwicklung an der California State University in San Bernardino: Sei cool.

Mein Rat für Paare, die eine neue Beziehung eingehen, ist, der Theorie der „sozialen Durchdringung“ zu folgen, dh, Sie diskutieren zunächst oberflächliche Themen und führen nach und nach zu vertraulicheren Themen.

"Mein Rat für Paare, die eine neue Beziehung beginnen, ist, der Theorie der sozialen Durchdringung zu folgen. Das heißt, Sie diskutieren zunächst oberflächliche Themen und führen nach und nach zu intimeren Themen", sagt sieMenschen machen oft den Fehler, zu viel zu früh preiszugeben, und dies kann für neue Beziehungen katastrophal sein. Zu Beginn einer Beziehung möchten Sie, dass Ihr Austausch wechselseitig und schrittweise erfolgt, nicht einseitig und nicht zu schnell

Dies mag wie ein Buzzkill erscheinen, wenn Sie nur sehen möchten, was Ihre neue Perspektive vorhat, und was Sie essen, tragen, an etwas arbeiten und darüber nachdenken. Aber vertraue Campbell: Die Einstellung, es langsam zu angehen, ist die beste. • Zu Beginn ist es natürlich, eine intensive Leidenschaft und Anziehungskraft zu spüren, und dies führt manchmal dazu, dass Menschen wichtige Eigenschaften wie die Übereinstimmung mit Werten ignorieren. Langfristige Partnerschaften erfordern eine Abstimmung auf grundlegende Merkmale “, fährt sie fort. • Wenn es Ihr Ziel ist, eine langfristige Beziehung aufzubauen, können Sie niemals zu viel Ähnlichkeit haben. Je ähnlicher die Partner sind, desto glücklicher und langlebiger werden sie in der Regel sein

Um sicherzustellen, dass die Schmetterlinge und das Kichern Ihrer neuen Beziehung zu einer langfristigen Bindung werden können, haben wir Campbell gebeten, die zu diesem Zeitpunkt zu berücksichtigenden Vor- und Nachteile zu erläutern. Wir hoffen, dass aus Ihrer glückseligen Montage ein Spielfilm wird.

Die 5 Verbote

@saasha_burns

Spreng ihr Telefon nicht in die Luft. "Halten Sie die Dinge wechselseitig und schrittweise", bemerkt Campbell. "Wenn sie das erste Mal Pläne initiiert haben, können Sie das zweite Mal initiieren und so weiter. Seien Sie jedoch nicht immer die Person, die zuerst eine SMS sendet, anruft und Pläne initiiert."

Kommen Sie nicht mit einer Person in Kontakt, bevor Sie nicht alles mit ihr besprochen haben. "Wenn Sie es nicht mögen, sie nach sexuell übertragbaren Krankheiten und sexuell übertragbaren Krankheiten zu fragen oder sie über Ihre eigene sexuelle Gesundheit zu informieren, ist es noch nicht an der Zeit, Sex zu haben", sagt sie.

Haben Sie keinen Sex, bis beide Partner zu 100% bereit sind. "Einen Partner zu haben, der bereit ist, ist nicht genug", sagt sie. • Die Wartezeit vor dem Sex ist bei jedem Paar unterschiedlich. es gibt nicht zu früh oder zu lange. Der richtige Zeitpunkt ist, wenn beide Personen zu 100% bereit sind

Seien Sie in den frühen Stadien keine Debbie Downer. "Versuchen Sie offen zu bleiben, neue Lebensmittel auszuprobieren und an neuen Aktivitäten teilzunehmen", rät Campbell, "und diskutieren Sie keine kontroversen oder deprimierenden Themen." Der Beginn einer neuen Beziehung sollte leicht und unterhaltsam sein, und die Dinge können mit der Zeit ernster werden

Verunglimpfe dich nicht. "Wenn Sie Dinge in Ihrer Vergangenheit haben, die Sie für weniger als ideal halten - zum Beispiel, wenn Sie gerade gefeuert wurden oder Ihr vorheriger Partner Sie betrogen hat -, dann finden Sie einen Weg, diese Dinge in einem positiven Licht zu diskutieren oder offenzulegen", bemerkt sie. Anstatt zu sagen Ich wurde entlassen, weil mein Ex jemanden haben wollte, der besser aussiehtsagen Sie etwas wie Mein Ex und ich passten nicht gut zusammen und das wurde mit der Zeit immer deutlicher.”

Die 5 Dos

@yummertime

Mache abwechslungsreiche Pläne miteinander. • Sehen Sie sich nicht nur in einem Kontext. Mix it up ", sagt Campbell. • Gehen Sie mit Freunden oder Kollegen morgens spazieren, zu Mittag essen und zu Abend essen. Es kann aufschlussreich sein, wenn Ihr Partner durch verschiedene Situationen und Beziehungen navigiert. Vielleicht sind sie immer nett zu dir, aber um Freunde werden sie wettbewerbsfähig - diese Dinge sind gut zu wissen, bevor du dich zu sehr engagierst

Stellen Sie sicher, dass jede Person einen ausgewogenen Lebensstil beibehält. "Am Anfang möchten die Partner in der Regel die ganze Zeit miteinander verbringen", fährt sie fort. Denken Sie daran, dass das Gleichgewicht wichtig ist. Verbringen Sie weiterhin Zeit mit Familie und Freunden, trainieren Sie, arbeiten Sie hart und schätzen Sie Ihre Zeit alleine. Wenn Menschen ihre ganze Zeit mit einem neuen Partner verbringen, riskieren sie, sich selbst und auch ihre Freunde zu verlieren, weil sie es nicht mögen, sich fallen zu lassen. Selbst in langjährigen Beziehungen sollten die Partner ein Gefühl der Unabhängigkeit bewahren

Achten Sie auf rote Fahnen. "Wenn Ihr Partner Pläne schmiedet und diese wiederholt annulliert oder wenn Sie sie in einer Lüge erwischen oder wenn Sie sehen, dass sie andere Menschen schlecht behandeln oder Sie kritisieren, ist dies ein Zeichen dafür, dass es sich möglicherweise nicht lohnt, langfristig in sie zu investieren", bemerkt Campbell .

Gönnen Sie sich etwas Gutes und geben Sie damit ein Beispiel dafür, wie Ihr Partner Sie behandeln soll. "Es ist nichts falsch daran, prinzipiell zu sein, sich selbst zu kennen und sich selbst zu sein", sagt Campbell. "Sie sollten immer noch Dinge für sich selbst tun, wie sich Zeit für die Selbstversorgung nehmen."

Kommunikation kann einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung einer glücklichen Beziehung sein. "Sag, was du meinst und meinst, was du sagst, sei direkt und rücksichtsvoll, wähle Schlachten mit Bedacht aus, behandle deinen Partner gut und vermeide destruktive Dinge wie Schreien, Beleidigen und Urteilen", erklärt sie. • Der Beginn einer Beziehung kann den Grundstein für die Zukunft legen. Achten Sie also darauf, wie Sie kommunizieren. Wenn Sie nicht in der Lage sind, effektiv zu kommunizieren, holen Sie sich professionelle Hilfe oder ein Selbsthilfebuch, das von einem Psychologen verfasst wurde - John Gottman hat großartige Bücher zu diesem Thema - und arbeiten Sie an diesem wichtigen Beziehungsmerkmal

@waityouneedthis

Fazit: Eine neue Beziehung macht viel Spaß, und Sie sollten es genießen. Aber ignorieren Sie auch nicht Ihre eigenen Bedürfnisse oder irgendwelche roten Fahnen. "In den frühen Phasen einer Beziehung tragen die Menschen oft eine rosarote Brille - sie minimieren oder ignorieren die Fehler ihres Partners und übertreiben oder sehen nur die positiven Eigenschaften ihres Partners", sagt Campbell. Mein Rat ist, die emotionale Komponente mit rationalem Denken auszugleichen. Wenn es Ihnen schwer fällt, vernünftig zu sein und die Vor- und Nachteile dieser Person als Partner abzuwägen, fragen Sie Ihre Familie und Freunde nach ihrer Meinung. "

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